Aminoacidi à catena ramificata BCAA in polvere
BCAA Powder hè u nome cullettivu di trè aminoacidi cumuni, vale à dì leucina, valina è isoleucina, chjamati ancu aminoacidi à catena ramificata.
L'aminoacidi à catena ramificata (BCAA) sò i supplementi nutrizionali più impurtanti è efficaci per qualsiasi avvenimentu sportivu.
Descrizzione di u produttu
L'aminoacidi à catena ramificata sò trè aminoacidi cumuni in e proteine, vale à dì a leucina, a valina è l'isoleucina, chjamati cullettivamente aminoacidi à catena ramificata (BCAA), dunque ponu ancu esse chjamati aminoacidi cumposti à catena ramificata.
L'aminoacidi à catena ramificata (BCAA) sò i supplementi nutrizionali i più impurtanti è efficaci per qualsiasi avvenimentu sportivu. Dunque, hè assai impurtante chì sè vulete aumentà a massa musculare o guadagnà più energia naturalmente è senza effetti secundari, allora duvete cunsiderà l'usu di aminoacidi à catena ramificata assai seriamente.
Offremu ancu un serviziu persunalizatu secondu i vostri bisogni. Benvenuti à mandà ci i dettagli di i vostri bisogni.
Funzione
1. Guadagnu musculare
A funzione principale di BCAA hè di prumove l'anabolismu di e proteine in u periodu di ricuperazione dopu l'eserciziu, accelerà a sintesi musculare, riduce a decomposizione di u tissutu musculare è aiutà à aumentà a massa musculare. L'aminoacidi à catena ramificata anu ancu un effettu anti-decomposizione assai bonu, chì aiuta à prevene a decomposizione di e proteine è a perdita musculare, questu hè assai impurtante per quelli chì sò in a fase di cuntrollu di a dieta prima di a partita.
2 Riduce u grassu
A leucina è l'isoleucina in l'aminoacidi à catena ramificata BCAA ponu aiutà à riduce u grassu. A leucina prumove a crescita musculare è vi permetterà di cunsumà più calorie durante u periodu di perdita di grassu. Un esperimentu per i lottatori iniziatu in u 1997 hà trovu chì, sottu a premessa di assicurà a differenza di calorie, paragunatu à altri atleti, l'atleti chì pigliavanu aminoacidi à catena ramificata avianu una diminuzione significativa di u grassu corpurale, in particulare u grassu di a cintura.
3 Anti-fatica
A valina in BCAA hè in cunflittu cù u triptofanu, urganizeghja a cunversione di u triptofanu, riduce a pruduzzione di serotonina in u cervellu, riduce u cuntenutu di serotonina, impedisce à u cervellu d'emette "missaghji di fatigue" è assicura a qualità di l'eserciziu. Supplementà aminoacidi à catena ramificata prima o durante l'eserciziu pò migliurà a capacità d'eserciziu è ritardà a fatigue. Piglià aminoacidi à catena ramificata subitu dopu l'eserciziu o cù i pasti dopu l'eserciziu pò micca solu riduce u cortisol è restaurà rapidamente u livellu di aminoacidi à catena ramificata in i musculi, ma ancu stimulà a pruduzzione d'insulina è prumove l'assorbimentu di altri aminoacidi da i musculi.
4 Aumentà l'immunità
U corpu umanu ùn pò micca sintetizà aminoacidi à catena ramificata, è l'aminoacidi à catena ramificata sò l'aminoacidi i più direttamente cunsumati da i musculi. Dunque, quandu u sistema immunitariu hà bisognu di aminoacidi à catena ramificata, u nostru corpu pò ùn esse capace di furnisce aminoacidi à catena ramificata sufficienti à u sistema immunitariu. Dunque, per e persone in forma, supplementà aminoacidi à catena ramificata in una quantità adatta pò aiutà à migliurà l'immunità.
Perchè avemu bisognu di furnisce BCAA?
Cum'è purtatori d'azotu, l'aminoacidi à catena ramificata aiutanu à a sintesi d'altri aminoacidi richiesti per a sintesi musculare. In poche parole, hè un prucessu di sintesi simplice di aminoacidi in tessuti musculari cumplessi è cumpleti. Dunque, l'aminoacidi à catena ramificata stimulanu a produzzione d'insulina, è u rolu principale di l'insulina hè di permette à u zuccheru di u sangue perifericu d'esse assorbitu da i musculi è adupratu cum'è fonte d'energia. A produzzione d'insulina prumove ancu l'assorbimentu di l'aminoacidi da i musculi. L'aminoacidi à catena ramificata anu effetti sia sintetici sia anti-decomposizione, perchè ponu aumentà significativamente a sintesi di proteine, prumove a liberazione di ormoni cunnessi, cum'è l'ormone di crescita (GH), IGF-1 (fattore di crescita simile à l'insulina-1) è l'insulina, è aiutanu à mantene un rapportu testosterone/cortisolo raghjonevule.
L'aminoacidi à catena ramificata anu ancu un effettu anti-decomposizione assai bonu, perchè aiutanu à prevene a degradazione di e proteine è a perdita musculare, ciò chì hè assai impurtante per quelli chì sò in a fase di cuntrollu di a dieta pre-partita. Quandu l'apportu caloricu hè relativamente bassu, l'usu di aminoacidi à catena ramificata hè fortemente raccomandatu, perchè a velocità di sintesi proteica diminuisce in questu mumentu è a decomposizione di e proteine aumenta, cum'è quandu e proteine manghjate sò digerite è assorbite, e proteine sò idrolizzate è decomposte in proteine semplici. , Sustanze solubili, cum'è peptidi è aminoacidi, altrimenti ci hè u risicu di perde musculu.
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