Estrattu di risu
U risu hà un valore nutrizionale assai riccu, postu chì cuntene carbuidrati, proteine, grassi, minerali, vitamine è assai di più. Frà questi, i carbuidrati sò u principale cumpunente nutrizionale, chì rapprisentanu più di u 90% di u risu. Contenenu una grande quantità di zuccheri, amidu, fibre dietetiche è diversi oligoelementi benefichi.
U cuntenutu di proteine in u risu hè ancu altu, rapprisentendu u 7% di u pesu tutale di u risu. U risu cuntene ancu vitamine è minerali ricchi, cum'è a vitamina B1, a vitamina B2, a vitamina E, u calciu, u magnesiu, u ferru, u zincu, u potassiu, ecc.
U risu hà ancu parechji benefici. Pò aiutà e persone à migliurà l'immunità, abbassà u colesterolu, migliurà a circulazione sanguigna, prevene e malatie cardiache, prevene a fatigue musculare, aumentà i musculi, migliurà a memoria, prumove u metabolismu, migliurà a funzione gastrointestinale, supprime a depressione è luttà contr'à l'invecchiamentu.
U risu cuntene ancu vitamine è minerali ricchi, cum'è a vitamina B1, a vitamina B2, a vitamina E, u calciu, u magnesiu, u ferru, u zincu, u potassiu, ecc. U risu hà ancu parechji benefici, postu chì pò aiutà e persone à migliurà a so immunità.
Riduce u colesterolu, migliurà a circulazione di u sangue, prevene e malatie cardiache, prevene a fatica musculare, aumenta i musculi, migliurà a memoria, prumove u metabolismu, migliurà a funzione gastrointestinale, sopprime a depressione è luttà contr'à l'invecchiamentu.
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