Chì face u supplementu di creatina?

Chì face u supplementu di creatina?

–Scrittu da a squadra Tianjia

Chì ghjè a creatina?

A creatina hè un aminoacidu cumpostu naturale chì si trova in u corpu umanu. In generale, u vostru corpu l'adopta per furnisce energia in modu costante per mantene i vostri musculi in funzione, soprattuttu quandu fate esercizii. In generale, a metà di a creatina chì avete bisognu vene da a vostra dieta quotidiana, cum'è a carne rossa, i frutti di mare, u latte animale è altri alimenti ricchi di proteine. In altre parole, a metà di l'assunzione di creatina dipende da a vostra dieta. Per ciò chì riguarda l'altra metà, si trova naturalmente in u vostru fegatu, reni è pancreas.

Chì rolu ghjoca a creatina in u vostru corpu?

Cum'è l'avemu mintuvatu sopra, a creatina hè aduprata per mantene i vostri musculi in funzione. Ma cumu ? Una volta chì pigliate creatina, a maiò parte di ella serà furnita à i vostri musculi scheletrici da u vostru fegatu, reni è pancreas per guarantisce a vostra attività fisica, è u restu anderà à u vostru cervellu, core è altri tessuti. Cusì, certi circadori anu realizatu studii nantu à i supplementi di creatina nantu à a funzione cognitiva, è infine anu cunclusu chì i supplementi di creatina migliuranu a memoria à cortu termine è a capacità di ragiunamentu. Una cosa da mintuvà, i vegetariani anu rispostu megliu cà i mangiatori di carne in i compiti di memoria à cortu termine. L'articuli cunnessi ponu ancu esse truvati in a Biblioteca Naziunale di Medicina.

Creatina Monoidratata VS. Creatina HCL

A creatina monoidrata hè generalmente fatta da molecule di creatina è molecule d'acqua. Sta cumminazione purterà più acqua à i musculi è aumenterà rapidamente a percentuale musculare. A creatina monoidrata funziona megliu quandu una persona incorpora cumpurtamenti di carica in a so vita quotidiana. In questu casu, a creatina funziona megliu quandu 20 g di creatina monoidrata sò presi inseme cù carboidrati è proteine ​​ogni ghjornu per una settimana mantenendu un cumpurtamentu di carica. Se vulete supplementà i vostri tendini cù collagene inseme cù creatina, pudete piglià una cumminazione di creatina monoidrata è collagene prima di u vostru allenamentu.

A creatina HCL hè custituita da una molécula di creatina attaccata à un sale di cloridrato è cuntene ancu adenosina trifosfato (ATP). E notevuli caratteristiche di solubilità in acqua è di assorbimentu di u sale di cloridrato permettenu di ottene u listessu effettu cù una dosa più chjuca chè a creatina monoidrata. L'aghjunta di ATP hè a principale fonte d'energia per u sistema energeticu di fosfato di u corpu, u sistema energeticu chì alimenta e cuntrazioni musculari corte è intense è altri esercizii anaerobici, vale à dì più adattatu per atleti prufessiunali, allenatori di fitness, ecc.

Supplementi di creatina INN+™ di Tianjia

Per risponde à e diverse esigenze di supplementi di creatina per diverse persone, a squadra di R&D di Tianjiachem hà lanciatu nantu à u mercatu dui diversi supplementi di creatina: INN+™ Creatine Monohydrate (chjamata ancu creatina micronizzata) è INN+™ Creatine HCL.

Certificati di supplementi di creatina INN+™ di Tianjia

Marca Tianjia, INN+™ Supplementi di creatinasò stati appruvati da ISO, Kosher, Halal, FSSC, CE, ecc., è sò stati ancu ricunnisciuti trà i nostri clienti di tuttu u mondu per via di a so bona prestazione è di a so bona solubilità in acqua.